『ヤドカリの雨宿り』に”「眠れない」は改善しつつあります。”を加えました

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『ヤドカリの雨宿り』“「眠れない」は改善しつつあります。”を加えました。

最近、睡眠途中に頭がさえ出して眠れなくなり、翌日睡魔に襲われることが続いていましたが、最近、改善する方法を見つけました。

その紹介です。

2015.10.29

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